Verhoog je weerstand en slaap! Mar 13, 2020

Een ellebooggroet, een glimlach, liters handgel en honderd keer je handen wassen: we kennen de adviezen. Nu Nederland wordt gegrepen door Corona, de wc-rollen niet aan te slepen zijn in de supermarkt en iedereen zich prept, is er nog een mooie tip, die niets kost, om je vatbaarheid danig te doen...

Continue Reading...
Eerste 1000 dagen bepalen slaap op kinderleeftijd (onderzoek) Mar 05, 2020

De eerste duizend dagen van een pril leventje zijn allesbepalend. Niet alleen voor een gezonde ontwikkeling en goede gezondheid, ook voor het slapen. De periode van preconceptie tot de leeftijd van 2 jaar blijkt de basis te zijn voor het slaapgedrag op kinderleeftijd. Veel slaapproblemen bij...

Continue Reading...
De baby en de peuter...true or false? ontwikkeling slapen - peuter Feb 26, 2020

De baby en de peuter...Welk antwoord is juist?

  • De peuter heeft altijd last van bedtijdbattles
  • Een baby en een peuter slapen ongeveer hetzelfde, als je niet naar de dagslaapjes kijkt.
  • Een peuter hoort niet meer wakker te worden in de nacht

.
.
.
Nu durf ik te wedden dat menigeen twijfelt tussen 2...

Continue Reading...
Hoe overleef je een koemelkallergie: tien stappen koemelkallergie onrustige baby Feb 25, 2020

Hoe overleef je een koemelkallergie?
Het korte antwoord: zonder koemelk.
Het lange antwoord:

1. Als je het ziet heb je het door! Herken de symptomen. 

Krampen
Diarree
Winderigheid
Constipatie
Slijm en/of bloed in de stoelgang
Overgeven/ Reflux
Huiduitslag
Hoesten
Verstopte neus
Piepende ademhaling
...

Continue Reading...
Droomritme op Citymom media Feb 15, 2020

Lifestyle blog en website Citymom besteedde aandacht aan slaapcoaching en de Droomritme Methode, met een spotlight voor droomritmecoach Dreamzz. 

 

Continue Reading...
Kinderen willen wél slapen slaap - ouders slaap-kind Jan 28, 2020

Kleintjes die vechten tegen hun slaap. Peuters die een heuse strijd aangaan als ze naar bed worden gebracht. Kindjes die alleen willen slapen als ze bij hun ouders in bed liggen. Het zijn (helaas) veel voorkomende problemen. Maar wat is hier het probleem nu precies? Valt je iets...

Continue Reading...
2020: May the force be with you.. Jan 03, 2020

Op een jaar overschatten we ons altijd, op een periode van meerdere jaren onderschatten we ons kunnen, zo blijkt. Kijkende naar wat je in een week plant en dan uiteindelijk kunt doen: jà, klopt als een bus. Per 24 uur: nog wel meer. Maar dat jaar?

Just do it

Precies een jaar geleden...

Continue Reading...
'Extra deken? Geen goed idee' Dec 16, 2019

'Extra dekentje? Geen goed idee'
Dat is wat RTL Nieuws een paar dagen geleden poste. Het artikel verscheen n.a.v. een waarschuwing van de Belgische Kind en Gezin. Kleintjes worden rond deze tijd van het jaar te dik ingepakt en dat verhoogt de kans op wiegendood.

Enfin, dat klopt natuurlijk als...

Continue Reading...
Niet slapen -> Onrust -> niet slapen...Onderzoek toont het aan! onderzoek onrustige baby slapen Nov 21, 2019

Dat slapen, of liever gezegd het gebrek daaraan, een link heeft met onrust: dat is menig ouder vermoedelijk niet vreemd. Een onrustige baby laat zich amper bewegen tot slaap, tenzij er een enorme vermoeidheid is. Maar een slecht slapende baby wordt ook niet al te blij wakker en raakt onrustig....

Continue Reading...
Veilig slapen, hóe dan? (Wij) Nov 21, 2019

Wij Magazine, 22 november 2019. 

Continue Reading...
WNL op Zaterdag media wintertijd Oct 28, 2019

https://www.nporadio1.nl/wnl-op-zaterdag?fbclid=IwAR2kOb6dkcBMGTkLMj88klAmJnU4GYwLUaZzvZt9Wg0635Si_WsktlejdJM

rondom 22 minuten start het interview met mij over de wintertijd, voor jong en oud. 

[Let op: de link verwijst naar de homepage, je wilt bij zaterdag 26 oktober 2019 zijn]

Continue Reading...