Lifestyle blog en website Citymom besteedde aandacht aan slaapcoaching en de Droomritme Methode, met een spotlight voor droomritmecoach Dreamzz.
Kleintjes die vechten tegen hun slaap. Peuters die een heuse strijd aangaan als ze naar bed worden gebracht. Kindjes die alleen willen slapen als ze bij hun ouders in bed liggen. Het zijn (helaas) veel voorkomende problemen. Maar wat is hier het probleem nu precies? Valt je iets...
Op een jaar overschatten we ons altijd, op een periode van meerdere jaren onderschatten we ons kunnen, zo blijkt. Kijkende naar wat je in een week plant en dan uiteindelijk kunt doen: jà, klopt als een bus. Per 24 uur: nog wel meer. Maar dat jaar?
Just do it
Precies een jaar geleden...
'Extra dekentje? Geen goed idee'
Dat is wat RTL Nieuws een paar dagen geleden poste. Het artikel verscheen n.a.v. een waarschuwing van de Belgische Kind en Gezin. Kleintjes worden rond deze tijd van het jaar te dik ingepakt en dat verhoogt de kans op wiegendood.
Enfin, dat klopt natuurlijk als...
Dat slapen, of liever gezegd het gebrek daaraan, een link heeft met onrust: dat is menig ouder vermoedelijk niet vreemd. Een onrustige baby laat zich amper bewegen tot slaap, tenzij er een enorme vermoeidheid is. Maar een slecht slapende baby wordt ook niet al te blij wakker en raakt onrustig....
rondom 22 minuten start het interview met mij over de wintertijd, voor jong en oud.
[Let op: de link verwijst naar de homepage, je wilt bij zaterdag 26 oktober 2019 zijn]
Met etherische oliën kun je zoveel meer doen dan alleen druppelen in een diffuser. Ik ben zelf weg van lavendel, altijd al geweest. En waar dat vroeger puur een kwestie van geur en kleur was, is de liefde er nu vanwege alle prachtige eigenschappen.
Zo zorgt lavendel voor diepere slaap,...
Het is niet niets, om tijdens deze warme dagen je kleintje lekker te laten slapen maar ook om zelf een goede nacht te maken! Dat heeft alles met je lichaamstemperatuur te maken, want deze mag zakken wil je goed (kunnen) slapen. Reden waarom een kamertemperatuur van 16-18 graden wordt aanbevolen,...
'Baby's slapen beter als je ze traint met huilen' en 'moeders zijn dan ook minder vaak depressief'. Ergo: we moeten onze ukjes maar weer eens met de harde hand aan het slapen krijgen. Niet mijn woorden, wel die van economie professor Emily Oster. En dat heeft ze geweten ook. Ze deed de boute...
