De zwangerschap (en bevalling) kán een oorzaak zijn voor slaapproblemen. Uit onderzoek blijkt namelijk dat moeders' stressniveau tijdens de zwangerschap een negatief effect heeft op baby's slaappatronen. In deze studie werden meer dan 14.000 vrouwen onderzocht gedurende twee momenten...

Zojuist rond ik de Facebook Live af, waarin ik allerlei vragen over de opleiding tot Droomritmecoach beantwoord. De opleiding gaat in maart van start en de inschrijving opent snel. Super veel zin in! 

Heb je het gemist, heb je vragen, ben je benieuwd en wil je het graag terugzien? Op de...

Oogjes dicht en snaveltjes toe...Was het maar zo makkelijk om te slapen! Toch denken we dat vaak wel. Want het gaat zo vanzelf. Totdat het niet gaat.

Er zijn zoveel dingen die meespelen eer je goed en wel in dromenland vertoeft. Slaapradartjes, timing, omgeving, het bed, je gemoedstoestand, je...

Dreamfeeds...Wat doe je daar nu mee?

Een dreamfeed is een laatste voeding voordat je zelf de nacht in gaat. Dat is dus wat anders dan je baby slapend voeden. Die dreamfeeds zijn een hele fijne methode om én meer slaap te krijgen voor jezelf én je baby's slaap- en voedingsritme te...

Lig je naast je kleintje om hem lekker in slaap te laten vallen? Knaagt dat aan je geweten omdat je eigenlijk vindt dat je baby helemaal zelf in slaap moet vallen in eigen bed? Laat dat knagen dan maar aan de muisjes over, onderzoekers stellen namelijk dat dit helemaal zo slecht nog niet...

Slecht slapende kinderen, slecht slapende ouders. De impact van slapeloosheid bij de kleintjes op het functioneren van de ouders is daarom groot. Een effectieve slaapbehandeling is dan een grote uitdaging, stelt Sigrid Pillen, kinderarts-kinderneuroloog en ESRS erkend somnoloog in het Vakblad...

Baby's die thuis worden geboren, hebben een betere kwaliteit darmflora. Dat is belangrijk om minder last te hebben van baby kwaaltjes en andere onrust, maar het is ook positief voor de ontwikkeling van het immuunsysteem en metabolisme. Dat blijkt uit een studie in Scientific Reports...

Vandaag poste ik op de social media onderstaande afbeelding en....toen kwamen de vragen! Deze blog geeft hopelijk de antwoorden. Want het is best wel lastig om met de huidige kou te weten of je kleintje er nu warmpjes bij ligt. Je voelt het nekje en deze voelt wel oké, maar de handjes zijn...

Het lijkt een beetje magisch: een paar druppeltjes heerlijke geuren en voila, het slapen gaat  beter, de snotjes verdwijnen, het wondje geneest sneller, het ukje wordt blijer, het huis voelt fijner & ga zo maar door.

Maar eigenlijk is het heel aards. Want het zijn immers extracten, met...

Babyfluisteraar, auteur en slaapdeskundige Stephanie Molenaar (44) ontwikkelde een...

Is je baby onrustig? Dan kunnen er veel stoorzenders zijn die hem mogelijk plagen. Altijd goed om naar de oorzaak te kijken en niet alleen de symptomen 'weg te behandelen'. Maar wat altijd opvallend is aan al die onruststokers is dat een veelheid eenzelfde bron heeft: dat buikje. 

Alle...

Het is zover: de 14e druk van Baby in een droomritme is helemaal uitverkocht en zal niet meer verschijnen. Maar geen paniek, de nieuwe geheel herziene 15e druk komt eraan! Op 13 november al, de leverdatum is versneld. Wil je alvast weten hoe dit boek eruit ziet? Bekijk dan de boektrailer. Meer...