Zojuist interview met het Vlaamse weekblad Libelle afgerond, voor hun reportage over slaapproblemen (bij grote mensen). Mooi om te zien dat hier meer en meer aandacht op komt, want het probleem treft meer mensen dan je wellicht zou denken: maar liefst 1 op de 5! En vrouwen vaker dan mannen.
...
Is je kleinte vaak redelijk rap weer wakker? Begint de onrust zodra je hem in bed wilt leggen? Zijn de nachten best wel vaak en veel onderbroken? Dan is het slim te kijken naar de slaapassociaties.
’t Pavlov effect
Een slaapassociatie is een ‘iets’ wat je baby nodig heeft om in...
Het lijkt een luxe probleem: hoe je baby wakker te maken als hij deze laatste voeding moet krijgen. Maar dat is het allerminst. Tenminste: als hij die voeding wél nodig heeft en/of anders binnen het uur wel wakker wordt en je alsnog kunt gaan voeden. What to do?
Is je dreumes of peutertje (ineens) weer wakker in de nacht? Geen paniek, het is heel normaal. Maar...wat doe je dan?
Schaamte...
Als je baby huilt. En huilt. En huilt. Je nergens meer naar toe kunt. Alles moet afzeggen. Vrienden verliest. Jezelf ook verliest. Niet even, maar best lang. Omdat anderen wel een 'normale' baby hebben. En veel adviezen. JIJ moet dan dus wel wat verkeerd doen.
Schaamte in het...
Wat te doen als je kleintje van bedtijd een strijd maakt? In dit filmpje vertel ik je wat de oorzaken van de bedtijdbattle zijn en vooral: wat doe je eraan?
Slapen bij warmte...Laat naar bed en vroeg weer uit de veren? Of zijn er dingen die je toch kunt doen voor wat nachtrust? Dat laatste natuurlijk. In Editie NL vertelde ik enkele handige tips...
Slaapt je kleintje bij je op de kamer? Wordt hij/zij steeds wakker als je zelf naar bed gaat, hoe muisstil je ook bent? Wil je graag gaan slapen als je naar bed gaat? Check dan dit filmpje...
Het plaatje met de slaapcyclus van een baby kun je downloaden bij de Freebees. Hier vind je ook die van...
Niet slapende baby of dwarse dreumes? GROTE kans dat je in een van de vijf slaapvalkuilen bent gestapt.
Dromenland: het is best een fijne plek om te vertoeven. Alleen denkt je kleintje er soms anders over. Zelfs als hij ontzettend moe is. En dat is best frustrerend als je net uren aan het...
Kun je de allerkleinsten wel leren slapen? Mag je wel slaaptrainen als je kleintje jonger is dan zes, vier, drie of twee maanden? Kún je wel wat doen die eerste weken of moet je dat überhaupt niet willen? De laatste tijd krijg ik regelmatig deze vragen en ik snap het goed. Want google...
