Schaamte... mama onrustige baby Jun 22, 2018

Schaamte...
Als je baby huilt. En huilt. En huilt. Je nergens meer naar toe kunt. Alles moet afzeggen. Vrienden verliest. Jezelf ook verliest. Niet even, maar best lang. Omdat anderen wel een 'normale' baby hebben. En veel adviezen. JIJ moet dan dus wel wat verkeerd doen. 
Schaamte in het...

Continue Reading...
 
Bedtijd Battles filmpjes slaap - kind slaap - peuter Jun 13, 2018

Wat te doen als je kleintje van bedtijd een strijd maakt? In dit filmpje vertel ik je wat de oorzaken van de bedtijdbattle zijn en vooral: wat doe je eraan?

 

Continue Reading...
Uitslapen voor je gezondheid....(en wat te doen als dat niet kan) slaap - ouders Jun 07, 2018
Heb je te weinig slaap?
(Ik gok zo dat velen nu jaaaa zeggen). Don't worry...Maak in het weekeinde -als dat lukt- even goede afspraken over wie dienst heeft & kijk of je kunt uitslapen. Niet uit pure luxe, wel door pure noodzaak!
 
Meer risico op diverse gezondheidsproblemen
Als je...
Continue Reading...
Editie NL: tips voor slapen bij warmte filmpjes Jun 06, 2018

 Slapen bij warmte...Laat naar bed en vroeg weer uit de veren? Of zijn er dingen die je toch kunt doen voor wat nachtrust? Dat laatste natuurlijk. In Editie NL vertelde ik enkele handige tips...

Het hele item kun je hier bekijken.

Continue Reading...
 
 
Hoe slaapt je baby verder als jij gaat slapen? co-sleeping doorslapen filmpjes May 31, 2018

Slaapt je kleintje bij je op de kamer? Wordt hij/zij steeds wakker als je zelf naar bed gaat, hoe muisstil je ook bent? Wil je graag gaan slapen als je naar bed gaat? Check dan dit filmpje...

Het plaatje met de slaapcyclus van een baby kun je downloaden bij de Freebees. Hier vind je ook die van...

Continue Reading...
De 5 slaapvalkuilen ritme slapen May 17, 2018

Niet slapende baby of dwarse dreumes? GROTE kans dat je in een van de vijf slaapvalkuilen bent gestapt. 

Dromenland: het is best een fijne plek om te vertoeven. Alleen denkt je kleintje er soms anders over. Zelfs als hij ontzettend moe is. En dat is best frustrerend als je net uren aan het...

Continue Reading...
Leren slapen voor échte mini’s: kan dat? ritme slaap 0-6 maanden May 17, 2018

Kun je de allerkleinsten wel leren slapen? Mag je wel slaaptrainen als je kleintje jonger is dan zes, vier, drie of twee maanden? Kún je wel wat doen die eerste weken of moet je dat überhaupt niet willen? De laatste tijd krijg ik regelmatig deze vragen en ik snap het goed. Want google...

Continue Reading...
Slaapregressie of ? slaap - dreumes slaapregressie May 17, 2018

Slaapregressie: als je de term eenmaal kent, snap je wat er aan de hand is. In veel gevallen althans. Want het is té spot on vaak. Ineens een slechte slaper en je kleintje is vier, acht of twaalf maanden oud?  Yep, slaapregressie. Ik schreef al eens eerder over, mocht je daar...

Continue Reading...
Baby bij mama in bed: minder stress! co-sleeping May 17, 2018
Ritme, routines, wakker op bed leggen: je ukkepuk de weg naar dromenland wijzen. Het zijn de ingrediënten voor goed slapen. En vaak wordt bij ‘wakker op bed’ meteen gedacht dat het ook het eigen bed mag zijn. Dat is natuurlijk wel gangbaar en ook het meest praktisch: je kleintje...
Continue Reading...
Droom, nachtmerrie of terror? slaap - peuter slapen May 17, 2018

Zo ligt je kleintje zoet te slapen, zo hoor je geklets, wordt er druk gewoeld in bed of wordt jouw ukkepuk ineens gillend wakker, is buiten zichzelf en amper te troosten? Dan staat het zweet ook wel op je eigen rug. En de kringen onder je ogen als je dit avond na avond ervaart. Een nachtmerrie of...

Continue Reading...