Jonge kinderen worden vaak vroeg wakker. Later naar bed brengen. zodat ze later wakker worden, lijkt dan misschien goed idee, maar is zinloos. Waarom? De wekker van je kind gaat ’s ochtends genadeloos op dezelfde tijd af en je kleintje begint door een late bedtijd vermoeid aan de dag....
Ken je dat: jouw spruit ligt er om 20.00 uur in maar die van de buren (met dat groene gras) al om 19.00. Stiekem wil jij dat ook, want dan heb je 'meer avond', toch? Of: het lukt jou niet om voor middennacht te vertrekken naar Dromenland, maar je partner gaapt al excessief om 22.00. Wat is...
Als de maan weer staat te fonkelen in de nacht, is het net alsof zij bewonderd wil worden en daarom iedereen uit haar slaap haalt. Het inslapen gaat lastiger met extra licht in je slaapkamer en de nachten lijken onrustiger. De éen is ervan overtuigd dat de maan je slaap stoort, waar de...
Het is een herkenbaar probleem voor veel ouders: je kind kan niet slapen. Het ene kind valt gemakkelijker in slaap en slaapt langer door dan het andere, maar globaal genomen kun je zeggen dat zo’n 15 tot 30 procent van alle kinderen tussen 0 - 18 jaar wel eens slaapproblemen ervaart....
Wat te doen als je kleintje van bedtijd een strijd maakt? In dit filmpje vertel ik je wat de oorzaken van de bedtijdbattle zijn en vooral: wat doe je eraan?
Heerlijk die vakantie, even lekker alles loslaten. Geen klok, geen moeten. Eten wanneer je dat wilt en even wat meer vrijheid. Moet kunnen, toch? Maar dan krijg je, du moment of typisch even wat verder in de vakantie, toch wat minder blijheid in die vrijheid. Je kleintje dramt wat meer,...
