Slapen in de auto. EditieNL vroeg me: slim of niet slim? media slaapassociaties slapen May 17, 2018

Vandaag even geen filmpje maken met een laptop, maar met een grote cameralens voor mijn neus en een heuse cameraman en verslaggever van EditieNL in mijn kantoortje. Mijn jasmijnboompje aan de kant, de kat moest even zonder hangplek en de koeienkunst van mijn dochter als mooie achtergrond....

Continue Reading...
Early Birds bedtijd filmpjes ritme slapen May 17, 2018

Heb je dat ook, dat je kleintje nu de dag zo vroeg begint? En dat met ’t mooie weer bedtijd wat opschuift? Wist je dat dit met elkaar samenhangt? Later naar bed is ’s ochtends vroeger pret….

Ik stelde deze vraag gisteren op mijn facebookpagina (@slaapdeskundige) en ja...

Continue Reading...
Slapen: to help or not to help? slaapassociaties slapen May 16, 2018

De weg naar dromenland…niet alle ukjes vinden deze vanzelf. Vaak hebben ze je hulp nodig, kunnen ze met hun verworven ‘roadmap’ het  klusje daarna keer op keer zelf klaren. Met weer een beetje bijsturen, kleine aanpassingen, nieuwe wegen, finetunen. Omdat ukjes grote ukjes...

Continue Reading...
Peiling: Baby's slapen veilig co-sleeping onderzoek slapen May 16, 2018

Goed nieuws: de mini-mensjes in Nederland slapen veilig. Dit blijkt uit een peiling van VeiligheidNL. Op zich niets nieuws onder de zon, het aantal kleintjes dat getroffen wordt door wiegendood maakte de afgelopen decennia al een spectaculaire daling mee: halverwege de jaren 80 werden elk...

Continue Reading...
Slapen & eten slapen voeding May 15, 2018

Slapen en eten…Wat heeft dat  nu met elkaar te maken? Heel veel eigenlijk en juist bij kleintjes zie je dit verband. Want als je baby niet lekker of lang genoeg slaapt, kom je al snel in de problemen met de voeding. Geef je die nog steeds na het wakker worden als er maar een half...

Continue Reading...
Ouders slapen 44 dagen minder bij komst baby onderzoek slaap - ouders slapen May 15, 2018

Een nieuwe baby kost ouders gemiddeld 44 dagen slaap, zo blijkt uit een onderzoek onder 1800 mensen uitgevoerd door Britse matrasfabrikant Ergoflex. Jonge ouders krijgen in het eerste jaar gemiddeld 5.1 uur nachtrust, zo’n 3 uren per nacht minder dan aanbevolen is. De belangrijkste redenen...

Continue Reading...